Psychologie des étudiants chinois à l’étranger
近几年来，心理健康在广大留学生中成了一个越来越被关注的问题。
在国内，随着经济实力的提升，与世界的全面接轨及现代化的进程，近十年来“心理”方面得到广泛的重视。各个年龄层的人士，尤其是青少年，年轻的学生，对心理咨询和治疗的诉求之广泛；各个机构，包括医院和学校都对心理健康的建设性工作投入之大，前所未有。
为什么留学生是一个心理薄弱群体？从生活和学习的困难，住房纠纷，和房东或学校冲突，或人际关系隔离，直到自闭，抑郁乃至失踪，自杀，我们会问，如果心理强健，是不是更容易遇事知道如何处理和应急，知道如何应对一些事件或意想不到的事故，会更容易的适应不同的环境和人际关系，找到解决办法和适合自己的方式，而不是与人隔离，沉溺到自闭的氛围中，自卑，自责，抑郁，焦虑，或与
外界敌对，仇视，直至以暴力的方式－对他人或对自己，寻找出路，后果却不堪设想？
留学生的心理问题大致在于以下的几个方面：
首先，生活和文化环境的全面变化，对心理已经薄弱的一些学生成了一个引发因素，他们不仅不能承担其留法的选择和学业，而且以无法面对困难或发病的形式来抵制他们所处的生活现状；
其次，大多留学生的心理状态处在一个青少年或青少年的延长期上，无论从现实的层面还是心理的层面，留法经历是他们第一次彻底远离父母和家人，不得不面对一个全新的生活环境，学习教授方式和社会人际关系，所以他们面临着“分离”和“成为成人”这样的双重考验；
在这前两方面的基础上，更进一步，留学生选择留学的欲望，对其所学专业的欲望，甚至一些对其人生的终极问题，人生观，世界观等等都会被提出质疑，在找不到答案的情况下，小到食物障碍，情绪障碍，成瘾，自我封闭，或一些求医无药的心身疾病，大到将自己置于危险的环境：暴力，冲突或事故，直到自残自杀。自杀是一种非常极端的方式，惩罚自己，引发父母的极大负罪感和难以超越的丧子之痛，冲击其所处的家庭乃至社会环境。
因此，心理支持，心理问题预防和心理健康重建，涉及从小的生活细节上的察觉，到心理咨询和心理治疗的干预各个程度上的工作，同时配合留学生自身，学生生活工作者和留学生周围人群对心理问题的意识和心理知识的了解。
此外，在当前法国的特殊形势下，面对外部的危险，创伤或突发事件，本来心理薄弱的留学生更容易产生心理动荡和心理问题。冷静，谨慎和反思的姿态固然重要，同胞同学和周围人的支持互助固然可贵，但是及时咨询心理医生以便作好真正的预防或采取进一步治疗措施。
许丹 2014年冬于巴黎
请点击图像观看视频
转载请注明出处
实用信息 * Info-pratique
心理医生 許丹 * Psychologue Dan XU